【即时新闻】想让孩子高人一等,服用转骨药方要用对时间!

浏览量:848 点赞:466 收藏:101 2020-05-22

「我家儿子甚幺时候可以开始转骨?」、「小男生上了高一,还有机会长高吗?」在儿科门诊里,常见父母焦急地问着,担心孩子长不高。中医师提醒,服用转骨药方,一定要用对时间,要是太早用,可能丧失长高机会,如果用得太晚,则效果有限。



中国医药大学新竹附设医院中医科主治医师邹晓玲说,孩子进入青春期后,开始出现第二性徵,此时代表小孩开始迈入人生中第二个快速长高时期,躯干抽高、四肢长度的拉长。

一般而言,四肢拉长的速度要比躯干抽高还要快速,而远端肢体又比近端肢体迅速,邹晓玲医师表示,在青春期初期的生长多是手脚变大,接着才是拉长躯干。

想要让孩子补骨长高,时间点很重要,邹晓玲医师提醒,爸爸妈妈们应该观察小朋友进入青春期的第一个表徵,例如,小男生约12岁进入青春期,发育过程中的第一个现象为阴囊变大,接着是长出体毛,随着进入身高快速长高的两年。

至于小女生,10岁进入青春期,发育过程中的第一个现象是是乳核稍有硬硬痛痛的感觉,代表乳房正在发育,接下来长出体毛,随着进入身高快速长高的两年,紧接着月经才来潮。

统计发现,女生长高的高峰期比男生大约早两年,而小女生长高速度的巅峰约在月经来潮前半年。邹晓玲医师指出,掌握青春期「第一个」第二性徵出现时机,正式转骨调理的关键时机。如果小男生已经变声、喉结结构清楚,或是小女生月经稳定来潮,此时,为时已晚,错失了长高速度的高峰期。

邹晓玲医师解释,长高机转在于小朋友骨头当中的生长板还有分裂能力,一旦生长板已经闭合,则不会再长高。如果要知道生长板是否闭合,可以至小儿科照X光检查骨龄。 (推荐文章:孩子瘦小长不高,可接受生长激素治疗)

邹晓玲医师说,发育生长,与先天遗传、后天脾胃消化吸收功能等因素息息相关,身材矮小者常是脾胃虚弱、食慾不振,或是气虚痰湿。至于矮小肥胖者常为肝气郁滞、情绪抑郁,以及阴虚火旺、睡眠障碍。

邹晓玲医师表示,在孩子发育阶段,透过中医有效正确补骨,确实可以让孩子高一点,由中医师针对不同体质、造成矮小的原因,给予不同药方,来调整体质,协助「转大人」。

值得一提的是,小朋友还没进入青春期之前,不需要过度进补或服用转骨药方,以免造成生长板提早闭合,而丧失长高机会。

此外,适度的弹跳运动,充足的睡眠,则是让孩子长高的助力。再者,避免让孩子饮用含糖饮料,以及使用塑胶外食餐具,减少塑化剂汙染。(推荐文章:让孩子爱吃菜、长高高的秘诀)

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 中国医药大学新竹附设医院中医科主治医师邹晓玲

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